Фруктовая вода для похудения и бутылка-инфузор

Пятница, 21 Апрель 2017 15:22

Многие знают, что фруктовые соки не являются здоровыми напитками, так как содержат в себе очень много быстро усваиваемого сахара. Но чтобы быть здоровым и стройным, необходимо регулярно выпивать не менее полутора литров жидкости. Безусловно, чистая вода — это самый правильный выбор. Однако если вы хотите разнообразить свою жизнь, то предлагаем вам ознакомиться с простой технологией получения вкусного напитка на основе воды.

fruktovaya voda dlya pohudenija

Диетологи и фитнес-тренеры согласны с тем, что для похудения очень важно пить много воды. Вода не только разгоняет наш метаболизм, но также очищает почки, выводит накопившиеся токсины и помогает избегать отеков. И, соблюдая эти рекомендации, мы постоянно носим с собой бутилированную воду, чтобы поддерживать питьевой режим.

Чаще всего это покупная минеральная вода, и в ней, казалось бы, нет ничего плохого. Но, во-первых, минеральную воду нельзя пить бесконтрольно, так как зачастую в ней присутствует много солей и минералов, которые могут оказаться для нашего тела в избытке. Во-вторых, постоянно покупая продукцию в одноразовых пластиковых бутылках, мы делаем «медвежью услугу» экологии нашей планеты — ведь пластик далеко не во всех странах идет на повторную переработку. Как правило, эти одноразовые бутылочки выкидываются в мусор, а затем на свалку, где практически не подвергаются разложению.

fruktovaya voda dlya pohudenija

Альтернативой могут служить многоразовые пластиковые бутылочки, которыми часто пользуются спортсмены и любители фитнеса. В такие бутылочки можно заливать и чистую воду, и различные полезные коктейли.

Одной из самых последних тенденций в нише здорового питания и фитнеса является приготовление фруктовых напитков на основе простой воды. Технология, в общем-то, проста: кусочки свежих фруктов заливаются чистой водой и оставляются на несколько часов. Вода, обладая экстрагирующими свойствами, как бы вытягивает все полезные вещества, витамины и вкусы из фруктов и ягод, и растворяет их в себе. Получается вкусный, ароматный и полезный напиток, в котором очень мало сахара.

fruktovaya voda dlya pohudenija

Водный экстракт фруктов легко приготовить дома. Но прогресс не стоит на месте, и вот уже на прилавках появились специальные пластиковые бутылки-инфузоры, которые позволяют изготавливать фруктовую воду прямо в них. А главное, эти бутылочки имеют герметичную упаковку, ее легко брать с собой и наслаждаться ароматным напитком в течение дня.

Готовить напитки в таких бутылках-инфузорах — сплошное удовольствие. Достаточно положить немного фруктов и ягод в специальный отсек бутылки, налить в инфузер воды, плотно закрыть и оставить на несколько часов. Через некоторое время полезная витаминная вода для похудения готова! Главное, что здесь можно проявить фантазию и каждый день готовить себе оригинальный напиток, постоянно изобретая новые вкусы.

fruktovaya voda dlya pohudenija

Бутылочки нужно заливать именно чистой холодной водой или водой комнатной температуры (не горячей). Чтобы приготовить воду для похудения, достаточно добавить в инфузор дольки лимона, свежий имбирь или даже щепотку острого перца. Чтобы напиток получился освежающим, можно покрошить в него листики мяты или лайма. Комбинаций фруктовой воды можно придумать несчетное множество. И ни в коем случае не добавляйте во фруктовую воду сахар, мед или другие подсластили! Это перебьет аромат фруктов и наполнителей и, к тому же, добавит лишних углеводов в ваш рацион.

Заказать бутылочки можно в интернет магазинах, таких как amazon.com, aliexpress.com, ebay.com и других. Ниже предлагаем несколько ссылок на недорогие бутылки-инфузоры.

Пластиковая бутылка-инфузор 700 мл для холодных и горячих напитков

infuser

 

Бутылка-инфузор 800 мл для холодных и горячих напитков

infuser2

 

Стильные стеклянные бутылки-инфузоры 650 мл для холодных напитков

infuser3

 

Яркие пластиковые бутылки-инфузоры 700 мл для холодных и теплых напитков

infuser4

  

Бутылки-инфузоры на 800 мл для холодных цитрусовых напитков

infuser5

 

Прочитано 1175 раз Последнее изменение Воскресенье, 30 Апрель 2017 17:04